体がだるい。重い。あちこち痛い。どこへ行くのにも車で移動。当然運動不足になる。と言ってもはじめから運動のウの字もしない超文科系(?)習慣病である。書き物をしていてふと見上げるといつの日か購入したチューブ式エキスパンダーのようなものが目に入る。これくらいならば老いた体にもいいはずだ。立ち上がり、手にし、ぶにょ〜んと引っぱり運動開始。その間ものの15秒。長年の怠惰生活で蓄えられたメタボ体型がぐいーんと伸びてくような気がして、気がしただけかもしれないが、なんだか爽快な気分に。脱メタボにはほど遠いとは分かっていても、なんだか一気に体育会系になったような錯覚が。(きもちぃ〜)今日はなんだか変です。
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最近、自転車乗ってないなぁ〜。